寝ない
最近、夜寝る時間が遅くなりました。
21時前に寝る事はまずない。大体22時前後。今晩はなんと23時まで起きていました。
23時にwaちゃんがやっと寝たー、と思うと、Haちゃんが泣き出したり…。
そこから家事して、だと寝る時間が1時は回ってしまい、翌朝寝坊して、、、と悪循環に陥っています。
最近、夜寝る時間が遅くなりました。
21時前に寝る事はまずない。大体22時前後。今晩はなんと23時まで起きていました。
23時にwaちゃんがやっと寝たー、と思うと、Haちゃんが泣き出したり…。
そこから家事して、だと寝る時間が1時は回ってしまい、翌朝寝坊して、、、と悪循環に陥っています。