どうも乳房がチクチク痛むと思ったら、左側上部がカチンコチンになっていました。入院中や退院直後におっぱいの張りで苦労した体験が強烈だったので、最初は食事には気を使っていました。三食すべて和食。ご飯・具沢山のみそ汁・魚料理・納豆・サラダが基本…
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